이번 라라시니어 스포츠 시간에는 알록달록한 스카프와 리본을 활용해 신나는 신체활동을 진행하였습니다.

먼저 스카프를 두 손으로 던져 받아 보거나 한 손으로 던지고 받아 보며 눈과 손의 협응력과 집중력을 기르는 시간을 가졌습니다. 

스카프를 어깨에 둘러보며 색다른 방법으로 활용해 보기도 하였으며, 부드러운 스카프의 움직임을 느끼며 즐겁게 참여하셨습니다.

이어 리본을 손에 들고 빙글빙글 돌리며 팔과 어깨를 움직여 보았습니다. 

리본이 공중에서 아름답게 흔들릴 때마다 어르신들께서는 움직임을 따라 손을 활발하게 움직이셨고, 강사님의 동작을 살펴보며 하나씩 따라 해 보셨습니다. 

스카프를 던지고 받는 과정에서는 동작에 집중하는 모습이 돋보였으며, 리본을 돌릴 때는 부드럽고 경쾌한 움직임으로 활동에 활기를 더하였습니다.

이번 활동은 어깨 근육을 사용하고 상체 움직임을 자연스럽게 유도하며, 도구의 움직임을 따라가는 과정에서 집중력을 기를 수 있는 시간이었습니다. 

알록달록한 스카프와 리본으로 몸을 움직이며 즐거움을 나눈 어르신들께 앞으로도 다양한 신체활동을 통해 활기차고 행복한 시간을 선물하겠습니다.